Практика Открытого Диалога по СУЗ

Практика "Открытого диалога"

Что это? Открытый диалог - это навык. Основан на принципах живых систем и направлен на взаимосодействие. Предполагает: - Ясную общую цель, каждого участника; - Стремление участников к максимальной честности и открытости; - Искреннее выражение переживаний в соотношении с целью - говорим о себе, стремимся выражать чувства, которые испытываем в моменте настоящего; - Принятие, отказ от должествований и ожиданий, диалог без критики, осуждений, навязывания, "лечения" и "учения" - Личная практика - мы не ждем открытого диалога от других участников - В любой момент, каждый участник может выйти из диалога

Цель участников в диалоге, организованном по принципам живых систем - максимально искренне выразить свои актуальные, текущие переживания, без навязывания кому-либо своей точки зрения.

Участники открытого диалога, организованного по принципам живых систем, стремятся выражать свои текущие переживания без попыток повлиять на других участников диалога, не используют в своих сообщениях критику, советы, не пытаются "лечить" или "учить", продавать, стараются не говорить концепциями или историями, не выдают свои переживания за чужие (например, "я чувствую, ты напряжен"). Стараются уходить от описания прошлого, историй, концепций, рассказов о других людях, концентрируясь на своих чувствах в настоящем моменте. В ходе открытого диалога каждый выражает свое актуальное переживание, не перебивая других участников. Мы стараемся не уходить в рассказы длинных историй, уводящих нас от чувств в моменте настоящего, в описание деталей событий - всё это желательно дополнять только к чувствам, которые вы чувствуете в моменте настоящего.

Обучиться этому навыку можно, практикуя его в группах людей, объединенных общей здоровой целью.

Зачем нужен навык открытого диалога? Открытый диалог применим в любой сфере и максимально полезен там, где необходимо объединяться для решения общих задач. Открытый диалог создает в команде над-систему, неизбежно ведущую к результату при соблюдении правил диалога. Причем, результат достигается оптимальным (лучшим из возможных) путем, в атмосфере взаимной удовлетворенности и принятия друг друга.

Открытый диалог помогает в: * Улучшении физического и психологического здоровья * Улучшении качества отношений в семье, с друзьями, клиентами, сотрудниками * В решении творческих задач, в работе, в поиске инновационных решений, генерации и реализации бизнес-идей

Формат проведения: * Практика проходит в группе от 2 до 10 человек * В начале встречи фасилитатор обозначает цель и правила группы и происходит синхронизация со всеми участниками встречи * После участники группы свободно выражают свои переживания в соответствии с целью и правилами * В конце встречи возникает естественное желание помолчать * После практики участники могут поделиться впечатлениями от практики * Время проведения от 2 часов (по договоренности участников группы)

Видео прилагается для ознакомления с сутью процесса Открытого диалога. Видео - промо социальной сети для улучшения здоровья suz.community - частью общественного движения сообщества улучшения здоровья opendialogue.space